On Loving Yourself

S'aimer soi-même

Il est temps de penser à l'AMOUR


Avez-vous déjà entendu l'expression « Vous ne pouvez pas aider quelqu'un d'autre tant que vous ne vous êtes pas aidé » ? La même idée s’applique à VOUS AIMER. Comment peut-on aimer quelqu’un si on ne s’aime pas soi-même d’abord ?


L'AMOUR est complexe. Il est associé à un mélange d'émotions, de comportements et de croyances avec de forts sentiments d'affection, de protection, de chaleur et de respect envers une autre personne, mais bien sûr, il peut également être utilisé pour s'appliquer aux animaux, aux principes et aux croyances religieuses. .


QU'EST-CE QUE L'AMOUR?


L’amour est un sujet privilégié par les philosophes, les poètes, les écrivains et les scientifiques depuis des générations, et différentes personnes et groupes se sont souvent battus pour sa définition. Quelle que soit la définition que vous suivez, l’AMOUR tel que nous le connaissons est pur, plein de positivité et dégage une abondance de bonheur !



Mais plus important encore, l’AMOUR commence avec VOUS ! Nous avons besoin de plus d'amour dans notre monde, qu'il s'agisse d'aimer notre famille, nos amis, nos voisins ou nos animaux de compagnie et l'environnement... L'AMOUR commence avec VOUS !



Essaye ça. Visualisez-vous avec une boule de lumière qui brille depuis votre cœur, votre poitrine. Il brille d’amour pur, particulièrement fort avec votre famille et vos amis. Et c’est à son apogée quand on s’aime soi-même !



Maintenant, lorsque vous vous aimez, cet amour pur brille de sa lumière la plus brillante, alors lorsque vous montrez de l'affection aux autres, vous prenez un petit morceau de cette lumière et la partagez avec eux. Avec chaque café que vous achetez pour quelqu'un, même s'il s'agit d'un étranger, ou lorsque vous écoutez un ami quand il est déprimé ou que vous donnez un coup de main pour aider quelqu'un à se relever et, mieux encore, un simple sourire ou un « Bonne journée » " à ceux que vous croisez - vous donnez à cette personne un morceau de votre lumière. Il est illimité car il vient de VOUS donc vous n’avez rien à faire pour le reconstituer.



Cependant, lorsque vous ne vous aimez pas, cela vous épuise de toute la gentillesse et de l’affection que vous exprimez envers les autres. Cette lumière, en retour, peut diminuer et éventuellement s’éteindre et vous pourriez vous sentir brûlé et épuisé. Une fois que vous commencez à vous sentir émotionnellement épuisé, vous ne parvenez plus à trouver de positivité dans quoi que ce soit, et c'est à ce moment-là que la dépression commence à s'installer. Si vous êtes déprimé, comment pouvez-vous partager quoi que ce soit avec les autres ?



Il est donc extrêmement important de se rappeler, afin de pouvoir être véritablement heureux, que dans votre cœur, votre esprit et votre âme, vous devez vous aimer. Et seulement si vous avez trouvé l’amour en vous-même, vous pouvez partager cet amour, cette lumière avec les autres autour de vous et les aider également à éclairer leur amour ! Lorsque nous pourrons répandre cet amour, le monde sera certainement un endroit beaucoup plus heureux et plus aimant où vivre !


J'espère que vous avez trouvé ce petit morceau de sagesse de nos amis de https://www.goodtherapy.org et https://www.lifehack.org utile pour commencer février en pensant à l'AMOUR et rappelez-vous que cela commence avec VOUS d'une manière qui vous rendre heureux! Chez SB, nous voulons toujours partager notre amour avec vous, nos fans, tout en comptant nos bénédictions. Et en commençant par vous, nous serions ravis de VOUS MERCI pour votre soutien continu même en ces temps de folie...


Soyez gentil avec vous-même. Profitez d'un peu d' AMOUR !



- Famille SB